Skip to content

Ravnoteža i lakoća — filozofija tvog tijela!

Menu
  • Početna
  • Kako prehrana utječe na regulaciju sna
  • Uloga titana u prehrambenoj industriji
  • Prehrana u slučaju sindroma iscrpljenosti nadbubrežnih žlijezda
  • Privacy Policy
Menu

Orah Sacha Inchi: očuvanje omega-3 i antioksidansa

Posted on March 13, 2024November 5, 2025 by user

Orah Sacha Inchi su sjemenke koje su jedan od najbogatijih biljnih izvora omega-3.

Neobično visoka koncentracija omega-3 masnih kiselina: Sacha inchi sadrži izuzetno veliku koncentraciju višestruko nezasićenih masnih kiselina, posebno omega-3 (ALA).

Visok rizik oksidacije: Zbog tako visoke koncentracije nezasićenih masnih kiselina, sjemenke, a posebno ulje sacha inchi, vrlo su osjetljivi na oksidaciju (užegnuće).

Kritični uvjeti skladištenja: Sjemenke i ulje treba čuvati u hermetički zatvorenoj posudi, na tamnom i hladnom mjestu (najbolje u hladnjaku) i potrošiti u kratkom roku nakon otvaranja.

Prerada: Sjemenke se obično lagano prže kako bi se poboljšao okus i smanjio sadržaj antinutrijenata. Ulje se ne smije zagrijavati.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Najnowsze posty

  • Anis: Aktivacija eteričnih ulja i probava
  • Dud: kontrola šećera i antioksidansi
  • Orah Sacha Inchi: očuvanje omega-3 i antioksidansa

Nedavni komentari

No comments to show.

Arhiva

  • September 2024
  • April 2024
  • March 2024

Kategorije

  • Kako prehrana utječe na regulaciju sna
  • Prehrana u slučaju sindroma iscrpljenosti nadbubrežnih žlijezda
  • Uloga titana u prehrambenoj industriji
© 2025 | Powered by Superbs Personal Blog theme

Privacy Policy