Skip to content

Równowaga i lekkość — filozofia Twojego ciała!

Menu
  • Strona główna
  • Jak dieta wpływa na regulację snu
  • Rola tytanu w przemyśle spożywczym
  • Odżywianie w przypadku zespołu wyczerpania nadnerczy
  • Privacy Policy
Menu

Orzech Sacha Inchi: Zachowanie Omega-3 i przeciwutleniaczy

Posted on March 13, 2024October 24, 2025 by user

Orzech Sacha Inchi to nasiona, które są jednym z najbogatszych roślinnych źródeł Omega-3.

Niezwykła koncentracja kwasów omega-3: Sacha inchi zawiera niezwykle wysoką koncentrację wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza omega-3 (ALC).

Wysokie ryzyko utleniania: Ze względu na tak wysoką koncentrację nienasyconych kwasów tłuszczowych nasiona, a zwłaszcza olej sacha inchi, są bardzo podatne na utlenianie (jełczenie).

Krytyczne warunki przechowywania: Nasiona i olej należy przechowywać w szczelnym pojemniku, w ciemnym i chłodnym miejscu (najlepiej w lodówce) i spożyć w krótkim czasie po otwarciu.

Przetwarzanie: Nasiona są zazwyczaj lekko prażone w celu poprawy smaku i zmniejszenia zawartości antynutrientów. Olej nie powinien być podgrzewany.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Najnowsze posty

  • Anyż: Aktywacja olejków eterycznych i trawienie
  • Morwa: Kontrola cukru i przeciwutleniacze
  • Orzech Sacha Inchi: Zachowanie Omega-3 i przeciwutleniaczy

Ostatnie komentarze

No comments to show.

Archiwa

  • September 2024
  • April 2024
  • March 2024

Kategorie

  • Jak dieta wpływa na regulację snu
  • Odżywianie w przypadku zespołu wyczerpania nadnerczy
  • Rola tytanu w przemyśle spożywczym
© 2025 | Powered by Superbs Personal Blog theme

Privacy Policy